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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是新村愛威爾 8 服務公寓飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價網路訂飯店網站
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 57 間公寓
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 健身中心
- 商務中心
- 露台
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於西大門區
- 延世大學就在附近
- 崇禮門就在附近
- 德壽宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- 東大門綜合市場就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 首爾世界杯體育場就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【華人健康網圖文提供／三采文化】保衛腸道：定期紓解壓力
在第十章，你會更明白怎麼紓解壓力。不過，別客氣，今天就可開始施行以下或其他能舒緩壓力的措施。
◎1用薰衣草精油和瀉鹽泡個有療效的澡洗個排毒澡是緩解壓力的妙方。在熱熱的洗澡水添加20滴薰衣草精油和1杯分量的瀉鹽，再泡上20分鐘享受享受。接著，啜飲1杯溫熱的洋甘菊茶。洋甘菊、蕁麻葉、蒲公英等泡製的藥草茶能讓你冷靜、放鬆。
◎2每天起碼運動30分鐘皮拉提運動、瑜珈、扶把運動、重力訓練、飛輪課、間歇訓練、跑步、健走、游泳，任君挑選，全是能消除壓力的大好活動。想要多一點動機的話，就和家人，或者一位、一群朋友約個時間一起去。運動裡的社交環節和肢體的伸展一樣有益。
◎3每天至少靜坐10分鐘透過冥想、觀想、祈禱讓身心紓壓。這一類活動，你可以在引導下進行，也可以依憑己力。此外，練習感恩，細數每一件你覺得感謝他人的好事，也有深遠的健康效益。
◎4工作之外要有休息，並且撥出時間和別人往來一如人們預期你在特定時間會進公司上班，你也需要在一週裡排定「玩樂」或「放鬆」的時間。好多幹勁十足的人都沒有充分休息，而這對肝臟不利。每週務必要安排一整天休憩，比如：星期六或星期日。
◎5到大自然散步，深深呼吸空氣。到戶外至少走上30分鐘，同時特意深深呼吸有潔淨作用的清新空氣。想練習深呼吸的話，就以鼻子吸氣5秒，然後閉氣3秒、以嘴巴吐氣5秒以上。
◎6做事情別過猶不及我勸你竭盡所能放慢步調。這未必是要你坐在公園長椅，旁觀世界流轉。但是，事務排出輕重緩急，回歸自己的生活，能讓你在之後的人生之路領受大大好處。給自己時間休息、充電，你的心智（和腸道）會感謝你的。
◎7考慮一下服用額外的營養補充品歷經好一陣子逼使自己發揮到極點，你的身體多半欠缺有助於應對事務的數種關鍵營養素。請考慮在每日飲食中加入維他命D、維他命B12、omega-3脂肪酸補充品。這每一種養分，人體在慢性壓力下會需要更多。服食補充品能起重大作用、改善憂鬱、壓力、焦慮的症狀。（同時別忘了多到戶外走走，獲取維他命D和若干塵土。）
降低壓力，會讓每件事比以前簡單。隨著腸道的「快限時樂」細菌和副交感神經系統復原，你十之八九會發現，要採行新習慣來照顧自身，變得容易許多。如此一來，整個人甚至會更強健。我希望，你到了戶外，能花時間重拾人與塵土的連繫。這樣的連繫，對增進健康大有可期。在下一章，我們會看到現代用藥怎麼使人遠離通常較為有效，對腸道微生物群系也誠然較為友善的傳統醫方。
本文出自三采文化《土療，讓你更健康：治好百症根源腸漏症，就能治好皮膚炎、過敏、糖尿病、甚至憂鬱症》
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台式嘻哈夯團「玖壹壹」今年跨年連趕3場及1場花蓮元旦演唱會，考驗著體力與腦力，不過他們在疾行赴台中壓軸演唱時，雖然台中市政府出動2輛警用機車及1輛警車協助開道，一行人還是塞在舞台外圍，直到倒數時刻，玖壹壹3人只能以自娛模式在保姆車上倒數互道新年快樂，然後再通過重重人潮，上台完成壓軸演出。
而跨年結束後回到家裡已是半夜3點多了，3個人平均只睡4小時，隔天一早又要趕來台北搭乘11點的普悠瑪號趕到花蓮進行彩排與演出。
玖壹壹的全新單曲「我是冠軍」MV()已於1月1日晚間首播，透過這支音樂錄影帶，玖壹壹希望傳遞台灣其實有很多人才在等待機會，如果企業跟政府能夠給予他們更多的舞台，將有機會在世界發光發熱，整首歌充滿勵志氛圍。
玖壹壹表示 ：「我們要謹記那些曾經為我們帶來榮耀的冠軍們，而那些為了目標而努力的人，都需要我們的支持，在未來這些勇者都可能成為各行各業的冠軍。」
整支音樂錄影帶在台北、高雄取景拍攝，花了3天及1個月動畫製作，總花費近200萬元。
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